山东女孩晒140斤“尤物级身材”,力量与柔美并存!

健身后才明白女人并不一定要瘦才叫美还有一种性感叫做“微胖”!

晚上好,肌友们
健身后才明白
女人并不一定要瘦才叫美
还有一种性感叫做“微胖”
有时候肉一点,身材有曲线一点
反而比那些排骨妹更迷人
山东女孩晒140斤“尤物级身材”,力量与柔美并存!
撩人的背沟
紧致腰身
再配上圆润翘臀
“尤物级”身材也不过如此
山东女孩晒140斤“尤物级身材”,力量与柔美并存!
说起这位叫@_阿花大人_的健身女孩
单看她的身材数据
身高172cm、体重140斤
一定不符合大多数姑娘心中的
“理想身材标准”
但见过她的照片后
才发现自己错的有多离谱
别说是男人觉得性感
就是女人也抵抗不了这样的线条呀
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看看这“多肉型”身材
宽肩细腰
有臀有料
力量与柔美并存
满满的女性荷尔蒙
谁能扛住
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说阿花有140斤
网上很多姐妹还不信
“我120斤
看起来比她都胖”
“说的好像我们没见过世面一样
我130斤
腰都快有她两个粗了”
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确实
在我们的身边
也见过许多140斤的女孩子
她们大多都身材比较臃肿
没什么曲线可言
而反观阿花却
每一寸肉都显得特别听话
乖乖长在该长的地方
完美的葫芦型身材令人惊艳

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换上紧身连衣裙的她
是一个名副其实的性感尤物
这前凸后翘的身材
任谁碰上都忍不住驻足欣赏
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看过阿花的身材后才明白
“好女不过百”就是最大的谎言
“好女必过百”
才是健身姑娘的追求
凹凸有致的S型身材
140斤的姑娘也能如此美好
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因为
对于她们来说
每一斤肉都不是“懒惰的肥肉”
而是用汗水换来的“肌肉”
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而且
这种“葫芦型身材”不但不会显胖
反而会加强你的身材曲线
给人强烈的视觉冲击
怎一个“辣”字了得
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阿花从2014年开始接触健身
刚开始的时候
和很多女孩子一样
她办健身卡的目的就是单纯为了减肥
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可是
单纯只进行有氧体重是有变化
但身材却松松垮垮
这才逐渐意识到
力量训练对于改变形体
至关重要
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不想再浪费时间和精力
她寻求专业教练的帮助
制定训练计划
学习训练动作
也能最大程度提高训练效率
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背、肩、臀腿、胸
......
从小重量开始逐渐增加重量
虽然有时候会很累
但这个过渡让她更容易适应
坚持下来
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看着身材日渐紧致
这份成就和喜悦
所有的坚持都变得更有意义了
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现在的阿花
彻底爱上了流汗的感觉
常年保持着一周3-5练的频率
尽情享受着健身带来的快感
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健身尤其讲究“三分练七分吃”
闲暇时间,阿花都会自制健身餐
管住嘴,迈开腿
这一减脂精髓被她紧紧拿捏
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闲暇时间
阿花都会自制健身餐
很少点外卖
没什么比健身餐更简单的了
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从内而外散发出的自信和阳光
让阿花虽然身为“多肉女孩”
走在人群中也依然耀眼十足
体重超标,性感加倍!
 
这样的“身材”
肌友们喜欢吗?
 
肌友们都懂得!
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原创文章,作者:番号体,如若转载,请注明出处:https://www.stwxtech.com/1729.html

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